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気づけば部屋が散らかっている、やることに追われて息つく暇がない――。 そんなときこそ試してほしいのが、「週1リセット」という考え方です。 完璧に片づける必要はあり...

引っ越し、買い替え、ライフスタイルの変化――。家電を手放すタイミングは、誰にでも訪れます。 そのときにおすすめなのが、「まとめ売り」という方法。複数の家電を一度...

朝起きても疲れが残っている、夜になっても頭が冴えて眠れない――。そんな悩みを抱える人が増えています。 睡眠は単なる休息ではなく、「心と体の再生の時間」です。そし...

使わなくなった家電や健康器具、趣味のアイテムを整理する際、「どうせなら少しでも高く売りたい」と考える方は多いでしょう。 しかし、同時に気をつけたいのが、買取ト...

なんとなく疲れが取れない、集中できない、イライラしやすい――。 その原因、実は部屋の“乱れ”にあるかもしれません。 人の体と心は、空間の状態に大きく影響を受けます...

「もう使わないけれど、なんとなく捨てられない」「思い出があるから手放せない」 そんな気持ちを抱えたまま、部屋のどこかに“放置しているモノ”はありませんか？ 実は...

朝からなんとなく落ち着かない。夜になっても頭のスイッチが切れない。 そんな“心の疲れ”を感じるとき、原因は「自律神経の乱れ」にあるかもしれません。 私たちの体は...

「もう使わないけど、捨てるのはもったいない」「どうせ売るなら、少しでも高く買い取ってもらいたい」 そんなときこそ大切なのが、“売る前の準備”です。 実は、ほんの...

朝起きても疲れが抜けない、休んでも体が重い——。 そんな“慢性疲労”を感じている人が増えています。原因は、働きすぎや睡眠不足だけではありません。 東洋医学では、「...

気づけば使っていない家電、服、健康グッズ…。「まだ使えるし」「もったいないし」と思いながら、押し入れの奥に眠らせていませんか？ 実は、こうした“保留のモノ”が、...